楚云离开了私人健身房，去好好洗了一个热水澡。
在花洒的喷洒之下，楚云双手抚摸了一下自己的头发将其压向后方，感觉他的身体前所未有的轻松。
因为随着每日健身的任务完成之后，他的身材也已经完全达标。
他不用在惧怕别人看到他的第一眼，就留下一些不好的印象。
他还会保持健身，不过他不用每天花费这么多时间来健身。
接下来就是只要他用完成长基因药剂，外表改变的目标就算是正式完成了。
楚云洗完澡从淋浴室走出，在更衣室换衣服的时候。
他那充满阳刚气息的完美身形。
让更衣室内的其他男人，看的眼睛都有些发直。
这些肌肉不是那种健美男有的胀大肌肉，流线和大小看起来都无比的完美。
仅仅是光着膀子站在那，就有一种特殊的美感。
配合这个男人那帅气的面容，毫不夸张的说符合大部分女性的审美。
“哥们，你这怎么练的？”
一位肚子有些赘肉的高大男人，直接来到楚云的身边。
他也正在健身想要把肚子的赘肉去掉，不过只是坚持了几天，他的肌肉现在还在痛着。
都有一种想要放弃的想法了，结果看到楚云，他又感觉自己有动力了。
要是能够健身锻炼出这么好的身材，那么痛点好像也没什么。
楚云当然不可能说，你只需每天跑十公里做几百个俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、卷腹等等，就能够在一个多月内练出来。
他能这么高强度的锻炼，除了有已经超越常人的体质的功劳，体力恢复药剂也是非常重要的。
不然他的身体就算是铁打的，也做不到那么高的运动量。
“只要努力，你也可以。”
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