手打小说网

第七章 理想的余烬(第1/2页)

《流落武侠世界》转载请注明来源:手打小说网shouda.org

有几个原因。

修炼太苦,太费时间,经济压力,见效慢等等。

《食明经》每天需要花费至少四个小时的时间进行修炼。

早晨是练动功,要两个小时,通过姿势,动作,呼吸法等等一系列的锻炼,来强化自己的五脏六腑,以及身体的各个组织。

晚上是练静功,也要两个小时,打坐、调息、冥想。

实际修炼起来很困难。

因为早晨的动功,对于身体是一个严重的负荷,吴尘记得他刚开始尝试修炼的时候,顶多炼半个小时就累得不行。

至于晚上的静功,让你干坐两个小时,请问有几个现代人能静得下心来?

另外,这门功夫,因为跟吃有关,要摄取大量食物。

一个正常人,每天要吃掉1-2.7kg的食物。

大胃王,一天可以吃掉10kg的食物。

那《食明经》的修炼者呢?

初级阶段,一天就要吃掉大概2-4kg的食物,等到了食丨精后期,那更没法计算了,但是保守估计,至少不输于大胃王。

另外,《食明经》的修炼,还对指定食物有所要求。

比如,修炼《食明经》,会导致胃酸和胃蛋白酶的分泌能力变强,这就会对胃粘膜形成更多压力,容易造成胃溃疡。

在初期阶段,因为《食明经》的人体自我调控能力还没有得到完全发挥,需要针对性的补足。

所以就需要摄入,香蕉、牛奶、酸奶、紫菜、莲藕、蜂蜜、红枣等等,来防止胃溃疡。

拿牛奶来说,它对胃液的分泌是弱刺激物,具有弱碱性反应,能中和胃酸。

但牛奶也不便宜啊。

每天喝大量的话,一天就得二、三十块钱。

这还只是其中的一种。

所以古人说穷文富武,真不是开玩笑的。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:【乐文中文网】《捡垃圾》《这真不是机械飞升》《汉风烈烈起南洋》《从行星总督开始》《重回千禧当学霸》【志怪书屋】《华娱调教师》《末世第一狠人》《帝皇的告死天使

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

囧死个人了韩娱之马斯克[大唐双龙]问鼎西游往生录战国修罗传芙爱维尔海的人鱼随身带着俩亩地重生之朗朗星空宦海沉浮异域纵横记野生动物的日常道士之娱乐南韩韩娱之透视未来血腥科技有限公司章鱼哥X海绵宝宝 比基尼海滩的幸福生活做侍卫,朕也是天下无双脑部动漫制造机一头凶残大恶龙的幸福生活黑拳医生明美熊猴子的作死日常口袋萝莉穿越之虚拟神域游戏角色超级附身终极见习魔法师五年修道三年穿越[斗罗]烨火你好,猫先生再世为狐(ABO)阳澄湖帝王排名第二的超英室友总是在自吹时空穿越症候群鸡夫夫(ABO)竹林深处是我家脸盲狱主修真记乐在首尔[埃及神话]超度灵魂也要推行市场经济开封犬游记兵王鸿飞