取悦自己的几个小方法
手打小说网【shouda.org】第一时间更新《生活随想随思记》最新章节。
现在人们都节奏太快了，以至于常常忽略了自己。让自己开心也很重要，分享几个取悦自己的小方法，希望带来一点开心。
第一，舒展身体
每天抽时间伸展自己的身体，让自己身体得到释放。对于身体解压特别好，而且经常舒展舒展自己的身体，会让自己的身材也比较有型，形象也更好。
第二，练习声音
有时间自己练习一下朗诵、练习一下唱歌，让自己的嗓子得到抑扬顿挫的调节。给自己的嗓子更多的活动空间，让它不再单调乏味。听到从自己的口腔里传出美妙的声音，是一种美的享受，对身心的发展也特别有益。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【手打小说网】地址：shouda.org，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！