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动，冲击性实在太强。

而当王陆并没有多大阻碍便轻松完成了第一招的三个动时，就连老板娘都不由惊讶起来：“可以哦，你这柔韧性。”

王陆有气无力：“你才是肉人型”

“呵，既然你能轻松完成前几式的动，咱们就加快点速度吧，接下来，尝试着加入呼吸的要求，来，听我的口号进行呼吸哦”

这一次难度就提升了许多。尽管以王陆的身体条件，摆出降龙神功那些耻度爆棚的动并不为难，但是当老板娘以特殊的节奏引领呼吸时，王陆顿时感到压力山大，老板娘的节奏毫无规律可言，时快时慢，快时如骤雨冰雹，令人应接不暇。慢时却又细密悠长，几乎窒息。与其说是呼吸训练，更像是整人游戏。

然而没过多久，王陆就感觉到，体内似乎有一道特殊的气流，在老板娘的口号引领下，有条不紊地贯穿体内各处。

而随着气息游走，浑身的肌肉都开始轻微颤抖，伸缩起来。幅度虽不大，但全身肌肉齐动，体力消耗却格外剧烈，王陆只坚持了片刻功夫便汗流浃背，心脏狂跳不止。

老板娘见他汗如雨下，啧啧称奇：“哦这么快就有反应了你的气感真是犀利哦，若是在凡间，你也算百年难得一见的练武奇才了。”

王陆强忍着呼吸的不适应：“我靠，咱是空灵根，修仙界万年难得一见的奇才”

“切，万年难得一见的标本素材吧”老板娘撇了撇嘴，“好了，今天就到此为止吧，能让你这跑死猴子的山里人累成死狗一样，锻炼的效果倒是很充分了。回去好好休息，恢复好了就抽空练习，等练完这套降龙神功，我再来教你几套打法，以你的资质及我的高明，不出一个月，至少就能单挑打赢朱秦的那几个马仔了。”

我靠一个月苦练才只能打赢对面一个喽啰这两年来我到底被人家落下了多少啊我敬爱的恩师大人，你是不是该考虑赔偿我一笔青春损失费啊

当晚，拖着疲惫的身躯，王陆回到无相峰，倒头就睡。第二天一早，浑身酸疼，欲仙欲死。

不过想起早饭还没吃，王陆就挣扎着爬了起来，步履蹒跚地走到客厅，坚定不移地将桌上的馒头咸菜稀粥和切片火腿一扫而空。

吃过饭，刷过碗，王陆推开师父的房门，果然又是酒气熏天，师父一如既往地睡如死狗，一身白衣倒是一尘不染，但在那四仰八叉的睡相之下，却也露出了不少春光。说来，若是客观评价这位五长老，倒也算得上难得的美人当然要是综合考虑她的性情等因素，那就顿时沦为面目可憎的牛鬼蛇神。

师父是个美女，这在修仙界不知是多少年轻修士的夙愿，可惜两年过去，王陆早看腻了这所谓春光，瞥了眼见她还活着，就再也懒得理会这位极品师父，正好今天滕云堂没有课程安排，就安心在无相峰练功吧，按照老板娘的说法，这降龙神功越是疲惫的时候越是要坚持不休，效果可以翻倍的。

至于练功场，也没得苛求，就是屋外空地了呗。指望屋里面那条死狗，像其他峰主一样，为真传弟子配备专业练武场，乃至洞天福地那就呵呵了吧。

在屋外稍微活动了下筋骨，强忍着肢体仿佛四分五裂的痛苦，王陆按照昨天老板娘的指点，一招一式演练起了降龙神功。虽然少了老板娘的号子，没办法配合呼吸节奏，但这套动本身，就已经是一套极佳的强身健体法。

一遍之后，王陆只觉得浑身的酸痛都减轻了几分，不由赞叹这套凡间的武学还真有奇效，老板娘这个师父拜得不亏，尤其和屋里那条相比，简直是感人至深的麻辣老师啊

一边想着，王陆一边将降龙神功从头开始，再练一遍反正闲着也是闲着。

然而这一次才练到一半，就听屋里传来一个女子慵懒的呻吟声：“啊头好疼啊”

哈哈，宿醉了吧你个大傻逼穷得连弟子的门派补助都贪污，还天天跑去买几百灵石一瓶的仙琼酿，活该你丫头疼到死啊最好是醉成傻逼，被黑皮昆仑奴轮成肉人型才解气啊

然而五长老终归是五长老，仙家心法一转，便醉意尽去，荣光焕发。

“嗯，睡得好爽，也醉的好爽哈哈过两天再喝一次”

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