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维纳施达塔勒室内体育馆，万人欢呼鼓舞。

即便这些声音不是自己的，可苏祖依旧心神摇曳，热血澎湃。

选择了一条和曾经完全不同的人生轨迹，为的是什么

这就是答案

总有一天，会有这么多的观众，会比这更多的观众，在世界最高的舞台上，一起高呼我的名字

第一百零八章去训练吧

帝都。

田径队训练基地。

“预备”

“啪”发令枪声响起。

起跑线上，苏祖双手快速摆臂，噗噗噗噗的钉鞋和橡胶跑道的摩擦声，和长袖运动服相互之间簌簌的摩擦声有节奏地响起。

一组又一组的训练在持续着，从起跑反应，到起跑加速，再到途中跑，再到最后阶段的冲刺。

枯燥，反复，持续。

“行了，休息下吧。”

陆建明看着苏祖额上汗水涔涔，叫停了苏祖还要继续进行的训练。

一般的教练员都是催着逼着运动员，进行一组又一组反复的训练，但苏祖不需要，从来训练计划制定出来，扔给他后，他就能够保质保量的去完成训练。

偶尔教练员怕他练得太狠，还要时不时的过来盯一下，叫停后面继续的训练。

“我刚看了一下，你近期的力量好像又有所增加，你跑的时候得注意一点，节奏。节奏是短跑训练中赋予生命的要素，速度产生于节奏，节奏中体现改进技术，反过来又促进节奏的发展。”

陆建明把苏祖叫到一边，他刚才一直在细心观察苏祖的几组训练，指出了其中的一些问题。

“你的跑动节奏一定不能乱，短跑时间太快，你的状态起伏很大程度上影响着你的跑动节奏，这个状态不只是说身体疲劳伤病带来的，很大程度也可能是心情抑郁，紧张之类的心理影响。”

“教练，我觉得我的状态没有问题。”

苏祖扶着膝盖，大口喘气，对于陆建明说的一些技术名词，他大概也明白，有些结合这日常训练的细细体会，还有点心得。奔跑节奏、奔跑意识产生动的速率变化，这些很学术的词汇，其实真的落到身体的变化里是很细微的。

“嗯，说这个也是奇怪，你这个状态真的是稳定得惊人，我还没怎么见你有起伏过，都是在平平稳稳地上升。”

这一点也是陆建明和其他几个教练组成员特别不能理解的地方，苏祖无论在何时都能够把身体调整到最好的状态，不会起到太大的波动。对于运动员来说，状态起起伏伏，第一次跑得差点跑个10秒50，第二次跑得好点跑个10秒30，这都是正常现象。

但苏祖身上这一点并不适用，除了训练会根据体能下降有所变动外，苏祖几乎能够把每次比赛的成绩稳定在001003秒之内，而且还是处于一种上升的趋势。

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