病例一：暴食催吐（56）(第1/2页)

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“每个人都希望自己的生活十全十美这大概是全人类共同的愿望吧？可现实总不如人愿。想要活的不那么纠结就必须得看清楚自己的想象看清楚现实。”

“然后才能发现理想和现实的距离是么？”

“对啊。”

“说真的这很痛苦。”

“当然。正因为现实是残缺的人才会不断幻想自我安慰。”

“恩。但是白焰……”

“什么？”

“但我还是不甘心呢？？我本来就是个好强的人爱名利，也爱钱。我不想一辈子默默无闻。你叫我接受现实，但我不会甘心过平淡的生活。”

纠结了很久我终于把这真心话说出来了。

说的时候其实很忐忑，怕白焰会看不起我，觉得我是个势利鬼。

但白焰只是轻轻地笑了笑：

“为什么你的想法总这么极端呢？”

“……极端吗？”我愣了愣。

“每个人都有欲望有人爱名有人爱利，还有人喜欢特立独行寻找新鲜刺激。不管是什么欲望本身并没错谁也不比谁高尚。你好强想改变生活条件那又怎么样呢？”

“总想赚钱发大财不可耻吗？”我惊讶的看着白焰。

“当然”这当口白焰也看着我，眼睛微微眯起：

“人要吃饭才能活，这是最实际的问题。马斯洛的需求层次理论不早就提到么人要吃饱饭有地方住，才会追求精神上的自我实现。”

“你这么一说，我觉得我的需求层次好低。”

“因为你还不会赚钱，吃爸妈的，当然会担心未来了。你现在大二，马上面临毕业，到时候就不能再啃老了，基本的生存问题不就是你马上要面对的事吗？会焦虑正常。”

“原来如此。”

我应了声，突然又觉得跟他对视很害羞，于是移开了视线。

“接受现实不是屈从现实，逆来顺受，而是看清自己在现实中的位置，再不断想办法争取你想要的。”

“……这样吗？”

“是。如果现在只能考60分，但想考90分，就搞清楚自己哪里不足，奋起直追。不要嘴上抱怨手上玩电脑。你要接受自己并不是天才，人外有人，想要得到什么，就得挖空心思，付出努力。”

“……这样，我懂了。”

“恩。”

“……其实你说的道理我都知道。”

“知道有什么用，道理人人懂，但不就是做不到么？”

“是啊，”说到这我终于忍不住笑起来：“所以大家都说，说说容易做做难。”

“蛤，可不是么。其实就是不想花力气，还想碰碰运气。”

我和白焰继续沿着河边的绿化带走了一会儿。我边闻着空气里混合了泥土和水汽的清新味道，又问了一个这当口最关心的问题。

“我现在得了进食障碍，还是一心想减肥，你能不能告诉我怎么自我治疗？”

“这个啊。”白焰双手插在外套口袋里，顿了顿，又开口道：

“你可以试试森田疗法。”

“那是什么？”

“这是目前广泛使用，治疗强迫症的心理疗法，具体内容你可以回家百度。现在我跟你说一心这个理论的核心要点。”

“好。”

“首先一点，你节食，就会肚子饿，然后就会心理斗争，吃还是不吃？这两个想法天天在你脑子里交锋，你每天所有的精力就想着这个对吧？”

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