第一百四十一章一百公斤的卧推

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":"这句话说完，姜晴便继续做起了负重深蹲，完全不再去理会旁边的孙平。

孙平皱着眉头看着她，脸色明显变得有些难看。

被一个女人这样拒绝，他的心里着实有些不爽。刚才姜晴走进健身房的时候，他就一眼看上了她，当然也注意到了她口中所谓的男朋友，也就是方逸。

他没有再死赖在姜晴的旁边，不露痕迹的笑了笑，他就转身走到了另一边，站在那远远的看着方逸。一开始，他也没想到有什么好办法能让自己在方逸的身上出口气。直到注意到他开始做卧推的时候，他不屑的笑了起来。

虽然这个距离没法让他看清方逸具体卧推的是什么重量，但从杠铃上的铁片来看，他很清楚重量绝对不可能超过一百公斤。

他摸着下巴想了想，然后便很随意的走了过去。

方逸这时正好又举完了一组，正想着要不要再加点重量，就听到孙平对他说：“兄弟卧推做的不错啊。”

方逸并没有注意到孙平之前跟姜晴搭讪过，也不知道他主动过来跟自己说话有什么目的。他没想那么多，就当是健身房里简单的闲聊，“呃，是么，其实我也不太会，今天还是第一次来呢。”

“噢，这样啊？”

孙平露出一副有些惊讶的表情，“我看你这身形，应该是练过的吧？”

方逸笑着挠了挠脖子，“哈哈哈，我就是平时自己在家里瞎练的。不像你们这么专业，练的那么好。”他一边说一边看了看孙平，这家伙的肌肉特别发达，典型的肌肉猛男，一看就是健身很多年了。

孙平像个老好人似的笑了笑，“这哪有什么好坏之分的，不过就是一种兴趣爱好罢了。”

他说完看了看杠铃上的铁片，补充道：“五十公斤，看你这身材好像轻了一点啊，我建议你加点重量吧。”

方逸点点头，“嗯，我本来也想着再加点呢。”

“行啊，那我帮你吧。”

孙平一看计划进行的这么顺利，立刻就搬着铁片往杠铃上面装。

“那就谢了啊，兄弟。”

方逸站在旁边看了看，本来他以为孙平只会给他加个十公斤左右的重量，结果没想到，他直接把五十公斤的杠铃装到了一百公斤。

方逸顿时有点尴尬，他从来没有进行过这样的卧推，所以心里很没底。

“兄弟，这个是不是加的太重了啊？我感觉我好像推不起来。”

他如实说了一句，不料孙平完全不在意，反而还笑呵呵的说：“没事的，放心，你不试试怎么知道呢。增加肌肉就是得利用大重量来刺激肌肉，这样才能有更好的效果。”

没有人注意到，他的眼神中闪过一丝阴冷。

“我先给你示范一下，你看看。”

说着，他就率先躺在了卧推床上，简单调整了一下呼吸，他便伸手抓住杠铃，开始进行上下推举。

方逸眉头微皱的看着他，到底是一百公斤的重量，即使是像孙平这样的肌肉猛男，卧推起来都还是有些吃力的感觉。一想到他都一点也不轻松，方逸就觉得自己八成应该是推不动的。正想着等一会儿怎么拒绝孙平，然后他就看到姜晴走了过来。

“准备做卧推呢？”

第一百四十一章 一百公斤的卧推