手打小说网

第四章 女高管的秘密

手打小说网【shouda.org】第一时间更新《私密健身师》最新章节。

既然是测心率,心脏部位当然是非常重要的一个点。

紧身的背心把张燕的身体箍得很紧,郑凯手掌费了一些力才钻进去,手掌与张燕的胸前肌肤紧密摩擦之间,丝丝细腻传来。

虽然没有吴姐那种熟女的i罩杯豪气松软,张燕的胸部却多了一份紧致结实,居然有如少女,看来,这具美妙的身体还真是缺少开发啊。

郑凯心里暗暗称奇。

在郑凯的命令下,张燕开始在跑步机上慢跑起来。胸前的两团开始蹦蹦跳跳的在自己的手心和手背之间摩擦挤压。

张燕咬着嘴唇,柳眉紧皱,忍受地半闭着眼睛,由着郑凯五指的轮廓在自己的健身背心里左探右探,来回耕耘。

“你好了没有?”

跑了十分钟后,张燕已经气喘吁吁,上气不接下气地停了下来。

“对客户负责向来是我们奇跃的宗旨,要是记录的数据不准确,制定的私人解决方案也不会科学嘛。”

郑凯一只手看着手里仪器的读数,另一只手仍然没有从张燕的胸前抽出来。

计数器上显示,张燕的心跳很快。

是紧张还是兴奋?还是兼而有之?

几分钟后,一系列的测试终于已经完成。这会儿张燕的脸已经红到了耳朵根,看郑凯的表情也是越加的复杂。

这个粗手粗脚的家伙,到底是真在做事还是借机吃自己的豆腐,她也说不清。只是,好久没有跟男人有这么近距离的接触,一时间身体的反应让她有点儿难以把持了。

“总的来说,您的身体各项指标基本健康,但是由于长期坐在办公室内,缺乏有氧运动,身体的机能处于亚健康的状态。最好先做一些基础的深蹲练习,这样可以有效改善腰颈椎的疲劳。”

收好仪器后,郑凯说出了测试结果。

“我可不懂那些,总之现在可以开始做正式练习了吧。”

“鉴于您长期没有运动了,最好是在正式开始前先慢跑二十五分钟活动关节韧带,以免受伤。”

“什么?还要跑二十五分钟?”

张燕看着旁边的跑步机,犯难地皱起了眉头。

“也有别的办法。”

“那还等什么,开始吧!”张燕刚脱口而出,忽然想起什么,立马又警惕地看着郑凯,“这次不用把手伸进我衣服里去了吧?”

“当然不用。”郑凯和颜悦色地说着,在地上展开一张瑜伽垫。

“现在,请您在这上面坐下。”

张燕看着地上的瑜伽垫子,再看了看一旁威猛强壮的郑凯,心里有点儿没底。

不过,最终她还是依照教练的命令,在瑜伽垫上盘腿坐下了。

“如果您不想慢跑,我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸,效果更好。”

郑凯说着,也坐到了张燕的背后。

“按摩?等等……”

张燕正要转身站起来,郑凯两只手掌已经分别搭在在她肩膀上,开始轻轻用力起来。

很快,舒畅的感觉就让张燕打消了抗拒的念头。

随着郑凯手上快慢相间的力度变化,很快,张燕就舒服得微微闭起了眼睛。

“怎么样,张总,这可比跑步轻松多了吧?”

张燕默认地点点头。

说话间,郑凯双手已经移到了了对方手臂上,开始作着例行的运动按摩。

想起昨天给吴姐上课时,只是稍微碰了碰对方胸口,吴姐已经反应剧烈,对比刚才给张燕检测时的反应来看,张燕的敏感点应该不在胸口上,所以,郑凯并没有在上半身的敏感部位作过多停留。

解除了对方的戒心后,郑凯开始了进一步的行动。

“好了,现在,请您在瑜伽垫上平躺下来。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【手打小说网】地址:shouda.org,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

斩妖圈传来噩耗,这人正的发邪跃升时刻赏善罚恶:天地正义系统开学就是大佬刚重生成首富阔少,就被送去当兵重生八零搞科研,毛熊灯塔全傻了许你轻狂都市权谋:千金奇缘仙尊归来:镇压世间一切敌!风起马尼拉诸天:肉体凡躯?以科技铸神位!战神殿之王者归来情敌多金身体棒,渣前夫又气哭了东北往事:一手遮天失忆后我带全家逆天改命全球眼瞎我家拖拉机真的是民用的枫雾瑶娱乐:抛弃师师,杨蜜哄我吃软饭龙志炼暴富很难?我就是财神爷的kpi四合院:开局判秦淮茹流氓罪!书籍1340728村巷深处异能让我成为职业钓鱼佬穿越1978开局被小姨子暴打神级高手在都市活人阴宅什么?各种版本的刘天仙成真了!权谋之陆小雨的得意人生年代:人在监狱,领悟五鬼搬运术权力巅峰:失落兵王的仕途生活让你进厂,你征服黑道大姐?回归豪门失败,美食征服老外我爆开绝世神墓,全球恐慌战备!开局十连抽,我获得万倍天赋秋日失约北境猎王万界创世神给地府打工的日子八零钓系美人,靠绿茶拿下冷面军少