手打小说网

第22章 勇气的奖励

《我在美国加点修行》转载请注明来源:手打小说网shouda.org

第22章

勇气的奖励

出乎意料地很轻松,因为是第一次练习,李昂还是太保守了些。

第二次,他直接把重量加到了110kg,还没上手,旁边的一位拉美裔大叔便提醒道:

“嘿,小子,如果是第一次来的话,这个重量不是你该尝试的。也许你该先试试90kg,又或者是85kg。”

对于新手来说,其实第一次尝试,能有一倍体重,也算是合格了。

因此李昂一开始就尝试80kg,在他看来就很是冒险了,不过他还没来得及提醒,李昂就直接冲了,甚至他还完成了这个重量。

而现在,他竟然直接就要上110kg,这都快接近于他的两倍体重了。

在任何健身房,能够深蹲自己两倍体重的人,都得是练了几年的老鸟了。

所以他才会出言提醒,不忍心看到这个和他儿子一样大的年轻人因此受伤,甚至是消磨了自己的健身热情。

“谢谢你,先生,不过我还是想尝试一下这个重量,我可以请您来帮我辅助一下吗?”

李昂露出一个友好的笑容,对着这位大叔回应道。

别人不了解他的情况,出于好心提醒,他也不好拂了人家的心意。

拉美裔大叔点了点头,既然他真的想尝试,那就让他试试吧,自己在教育孩子的过程中,不也是让他勇于尝试那些看似不可能的事情吗?

若是有自己的辅助的情况下,110kg而已,保证他不受伤还是没问题的。

两人的对话也吸引了周围不少人的注意,虽然大家没有围拢过来,但基本上都把注意力放到了李昂这边。

看别人冲大重量,是健身房人群挺乐意的一件事情。

成功了,他们会欢呼牛逼,失败了,他们也会在心中窃喜。

看似矛盾,但这就是人心最真实的写照。

一旁的毛妹听见李昂要试试深蹲110kg,心里的白眼都快翻上天了,在她看来,这就是一位下头男在她面前自不量力的展示,想要吸引她的注意罢了。

李昂站在杠铃下面,而刚刚那位络腮胡大叔则是略微有些紧张地站在了李昂的侧后方,双手手心朝上,时刻准备发力。

直到真正把两百斤的杠铃扛到背上的时候,李昂发现自己还是低估了自己特性的威力,腿部力量增加40%的概念比他想象的还要强大。

从蹲下,再到站起来,李昂的动作相当流畅。

但他的表情却并不轻松,主要原因在于,腿确实受得了这个重量,但他的肩膀实在是被硌得生疼。

对于没有干过农活、挑过大粪的李昂来说,这地方涉及到他的锻炼盲区了。

要是换作其他没有练过的新人,别人压根不会尝试这个重量,能上大重量的人,基本上都是有着相当长时间的训练量了,肩膀和背部也比较能够适应了。

尽管李昂的深蹲,看上去有些不太自如,但终归是没有借助任何力量便完成了。

旁边在悄咪咪关注李昂的这些人,面色也都有些惊讶。

一旁辅助的络腮胡大叔忍不住地竖起大拇指,不断点头表示肯定。

“年轻人,伱的腿部力量让我惊讶。”

虽说110kg的深蹲对他来说不算什么,但他的体重足足有90kg,可不是李昂的小身板能比的。

再加上,从他青涩的动作来看,似乎这是这小子的第一次尝试深蹲。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《两界高武:收束诸天成大罗》《四合院:五零年开局,三级炊事员》《已读不回》【比奇屋】《百世飞升》【红月小说网】《糙汉房东又撩又凶,好上头》《抗日:从火烧靖国神厕开始》《隐杀》【书友阁

此中有璇玑提示您:看后求收藏(手打小说网shouda.org),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

全能奶爸:开局捡到五个小祖宗穿越高武:绑定明日方舟招募系统获得神豪系统,留学的我还搞纯爱校园仙途:高考前我踏上了修仙路全额票房返现系统,我成世界首富娱乐圈之最强偶像双川民国之沪上血战是!议员阁下!全能老公系统,宠妻就能无敌制作免费游戏,全网被我薅秃了官场:世家子弟的仕途风云晋阳小公主的奇妙之旅导演:暴发户的眼光你别挑当塌房偶像发刀:全网哭着求治愈离婚后,我重生2002成神豪妈咪!你女儿真是百亿富婆呀!亮剑:这个李云龙不犯错神医下山,美女总裁倒追我重生1976重生七零:下乡知青有超脑重生股神:开局美女天团求我带飞离婚后,她拼命挽回身份被占后,真千金打遍户口本机娘纪元:神级改装,全员世界级天价婚宠:权少赖上瘾当谍战有超能力特务抗战:队伍拉起来后,老李人麻了七日杀绝生命的历程史上最强高手顶流弟弟爱发刀?总裁姐姐来开盒退伍特种兵官场晋升之路获得超强传承后,我举世无敌不做就死!开局表白对家女顶流!白天酒保,晚上杀手盗墓:你们赌我死,我赌你们哭梦幻西游:系统随便换冠军永相伴狂龙:从下山开始无敌!让你潜伏没让你当鬼子陆军大将血月之后,这个修罗实在太凶了