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第五十五章 做饭

周云又买了几块鸡胸肉,一些蔬菜,还有粗粮,大米,两人才满载而归。

“累死我了!”一进门小丫头就大喊,虽然大部分东西都是周云扛着,但小丫头还是提了满满的两大袋子,爬上三楼,累的直喘粗气!

“哈,这么点东西你就累了?那下午的锻炼,你不得哭出来!”

“哼,锻炼是锻炼,当棒棒又是另一回事!”

“那好吧!你说的有道理,你下去给你两个哥哥打电话,约他们两点到这里,我去做饭!”

“哦,好的,那我下楼打电话!”

楼下就有一个ic卡电话亭,打电话还是很方便的,周云让小姑娘去拿电话卡,反正他平时也不怎么打电话,电话卡都是扔在桌子上。

张亮颖下楼去后,周云开始做饭,他每天准备一人一个鸡蛋,一杯牛奶,他自己180克鸡胸肉,小姑娘150克的鸡胸肉。然后就是三种以上的蔬菜,还有一个水果。

基本上这就够了,又不是专业运动员,正常吃就好。

周云用电饭锅开始煮杂粮饭,一半大米,一半杂粮,有打碎的玉米粒以及藜麦和燕麦。

小姑娘打完电话回来,周云让她把谱子去复印了三份,下午吴老二和金毛过来也要给他们准备一份。

等小姑娘再次回来的时候,饭已经做好了。周云用盘子把每人的分量分好,端到了桌上。

“来,吃饭了!”周云招呼了一声。

小姑娘洗过手后仔细打量了一下,面前的食物,轻轻闻了闻,然后才动筷子。周云看她那小心翼翼的模样笑了,敲了一下她的脑袋道:

“又没毒,那么小心干嘛?”

“感觉比有毒还可怕!”小丫头苦着脸。

“这里有调料,专门给你弄的,你蘸着吃就好了!就像吃凉菜一样!”

周云一边给他说,一边示范。

小丫头看周云吃的香,也跟着吃,还好没啥问题,对橄榄油的味道也还适应。有些人是不习惯橄榄油的,总觉得是一股怪怪的味道,难以下咽!

“怎么样,没有想象中难吃吧?”

“嗯嗯!”张亮颖嚼着鸡胸肉,有专门的蘸水,吃起来也没什么怪味,反而还觉得还挺好吃的。

一顿饭吃完,第一餐算是顺利完成了,开了个好头。吃完周云就去玩电脑了,小姑娘很自觉的跑去洗碗。周云家里面就是这样,做饭的不洗碗,洗碗的不做饭。不能啥事都一个人干完了,另一个人在那里闲着玩,不利于家庭和谐!

不一会吴老二和金毛也到了,吴老二把周云的吉他给带过来了,周云一看便问道:

“你去何小苗那里了?”

“没有!我去叶子姐那里拿的!哈,你果然是对的,叶子姐还是有情绪的,没给我好脸色!”

周云耸耸肩道:

“当然了,人家啥都不求咱们,是咱们求别人,还没听别人的劝,人家当然不高兴,人之常情嘛!”

金毛在旁边问:

“那我们新发的那几首歌,叶子姐知道不?”

吴老二耸耸肩:

“没问我,估计是还不知道吧,反正我也没说两句,拿了琴就走了!”

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