第4章 四气调神妙论篇
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《七律·赞〈四气调神大论篇第二〉》
四气调神妙论篇，探寻奥秘蕴真玄。
春生夏长循天道，秋敛冬藏养性田。
情志平和心自静，起居有律体康全。
内经智慧千秋颂，四季和谐福寿绵。
诠释
这首七律诗是对《四气调神大论篇第二：探寻养生之道与四季奥秘》的赞美。
诗中说，这篇论着蕴含着精妙的道理和深邃的玄机。在四季中，春天万物生长，夏天蓬勃发展，秋天收敛内藏，冬天休养生息，我们要遵循天道。保持情志平和、内心宁静，生活起居有规律，就能使身体康健完整。《黄帝内经》的智慧被千秋赞颂，遵循其中的道理，就能实现四季和谐，福寿绵延。整首诗表达了对这篇论着所阐述的养生之道和四季奥秘的敬仰与推崇。
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一、《四气调神大论篇第二：探寻养生之道与四季奥秘》
《黄帝内经》中的“四气调神大论篇第二”，犹如一盏智慧明灯，照亮了人们在四季更迭中养生防病的道路。这一篇章深入阐述了四季气候变化对人体的影响，以及人们应如何顺应四季特点来调整生活起居和精神状态，以实现养生的目的。
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