第40章 赵秘书的心思，狙击手候选区！(第1/3页)
格斗训练的基本要领注重的有很多。搜索:
今晚吃鸡
激nwanchi激.
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扎马步，呼吸，打沙包，以及各种力量训练，耐力训练和敏捷训练。
当然这些都属于基本训练，苏然给这些小菜鸟定的是一周的基本训练，然后就开始拳法，腿法，肘法，膝法等一系列实战操作。
最后两周，则是进行分组一对一对打！
毕竟不管什么时候，实战才是最好的教育方式。
说实话，一个月的时间算下来，这样的训练已经非常紧凑了。
苏校长到底能不能让这些学生训练出来效果，这是所有人现在都在担心的结果。
但不管怎么样，这些小菜鸟们是肯定要遵守命令开始训练。
谨系三个倒霉蛋还没蹲两分钟马步，小腿就打转站不住了。
再瞧瞧另一边的李英，反而气定神闲的蹲在那里根本没任何反应。
俸系队伍里面。
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