第71章 炼体功法(第1/3页)
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《柔水炼体诀》,无品阶的炼体功法,林雨柔在功法阁第二层找到的。
修炼之初,需静坐冥想,调和呼吸,凝神静气,以心观身,感受体内气血流动。
以意念引导,将天地灵气化为柔水,滋养肉身。
洗涤身心,使身体逐渐变得柔韧而强韧。
修炼之时,需注重阴阳调和。
需以月之盈亏为引,调和体内阴阳二气。
阴阳之差可在10倍以内。
灵植灵宝都可以,缺阴补阴,缺阳补阳。
缺阴可在月圆之夜修炼。
缺阳可在太阳高照修炼。
保持体内阴阳平衡,
《柔水炼体诀》内分为两册,阴册和阳册。
体内阳多炼阴。
体内阴多炼阳。
修炼过程中。
一层肉身柔韧性会增加,气血通顺,精神饱满。
二层如清泉涌动,灵动异常,可化水为形,攻防兼备。
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