第71章 炼体功法(第1/3页)
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《柔水炼体诀》，无品阶的炼体功法，林雨柔在功法阁第二层找到的。
修炼之初，需静坐冥想，调和呼吸，凝神静气，以心观身，感受体内气血流动。
以意念引导，将天地灵气化为柔水，滋养肉身。
洗涤身心，使身体逐渐变得柔韧而强韧。
修炼之时，需注重阴阳调和。
需以月之盈亏为引，调和体内阴阳二气。
阴阳之差可在10倍以内。
灵植灵宝都可以，缺阴补阴，缺阳补阳。
缺阴可在月圆之夜修炼。
缺阳可在太阳高照修炼。
保持体内阴阳平衡，
《柔水炼体诀》内分为两册，阴册和阳册。
体内阳多炼阴。
体内阴多炼阳。
修炼过程中。
一层肉身柔韧性会增加，气血通顺，精神饱满。
二层如清泉涌动，灵动异常，可化水为形，攻防兼备。
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