第21章 约会(第1/3页)
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接下来的几天，爱情公寓的生活如同一台精密运转的机器，每个人都在自己的轨道上忙碌着：
子乔忙着投简历、面试，为了即将出生的宝宝疯狂赚奶粉钱；
美嘉安心养胎，顺便研究各种育儿经；
张伟大律师继续在律所里……等客户；
咖喱酱则穿着她那套引人注目的“职业装“（女仆装），在小区附近积极发传单拓展业务。
而我们的主角罗彬，则开启了一项堪称“地狱级”的减肥特训计划！
这份由诸葛大力亲手制定的训练表，精确到令人发指：
06:00
am：起床，与大力进行5公里慢跑（配速7分/公里，心率控制在120-140）；
07:00
am：早餐（水煮鸡胸肉150g+全麦面包2片+脱脂牛奶200ml）；
08:30-11:30
am：游泳馆（蛙泳1000米+自由泳间歇训练）；
12:00
pm：午餐（藜麦沙拉+清蒸鱼+西兰花，油盐严格计量）；
14:00-17:00
pm：健身房（力量训练+有氧交替，组间休息精确到秒）；
18:00
pm：晚餐（鸡蛋白+蔬菜汤）；
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