第27章 健身用的太极拳(第1/2页)
第131章:健身用的太极拳?青水一怔,看来自己还是刺激到了他们!?
看到青水出来都是开心的打个招呼就继续各练各的,早上青水一般就是慢慢运转上古强身术吸收早上的天地灵气,然后缓慢的活动身体筋骨。?
前世上中学学到的除了广播体操外还有一套健身用的太极拳,太极拳二十四式青水倒是记得很清楚,可惜前世感觉只是花架子而已,甚至连姿势都练不标准,不过好歹正确姿势还记得。?
早上打一统太极拳也不错的,走到一处宽敞的地方,两脚开立,两臂前举,屈膝按掌一个太极起手势做出。?
青水感觉也许是上古强身术的作用,又或者是这一世有修炼在身缘故,做起来竟然有种前世所说的太极大师的韵味。?
接着就是野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶!?
青水缓缓的打出,越打越又感觉,甚至连精神都感觉有点兴奋,怪不得内家拳太极拳有炼神的作用,依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为“太极”。?
青水接着一口气徐徐将剩下的倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭……搬拦捶、如封似闭然后徐徐收势!?
太极二十四式果然精妙,防守一体,后发制人,更是一种练气、炼神的上乘功法,可惜没有悟性很难练到高深境界!?
青水决定以后早上添加上打一遍太极拳的任务!?
一天的时间青河就可以下床,对于青水秒杀那个先天的事情只能听说,不过听到后既开心又苦涩。?
一对新人早上倒是早早起来,容光焕发两人先是和老爷子端茶然后给青江夫妇端茶,一起热闹的吃过早饭。?
中间更是没少被三代调笑,当然有长辈在都是用目光加上嘿嘿的笑声就足够了!?
一天不到的时间,青水的大名在百里城流传开来,这一次可是许多人亲眼看到青水秒杀先天,青家的势头已经在百里城无人可挡。?
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