第20章 开始修行之路(第1/2页)
天刚蒙蒙亮,楚猛就背着黑漆木箱,钻进了之前找到的山洞。山洞不大,却异常安静,他将木箱放在墙角,取出《混沌炁枢证道》,借着洞口透进来的微光,翻到
“引炁入体”
的第一章节,指尖在
“澄心念,舌抵上腭,以意引炁自涌泉而入”
的字句上反复摩挲,深吸一口气,开始了第一天的正式修炼。
按照道籍所说,他盘腿坐在事先铺好的干草上,腰背挺直,双手结出书中图示的
“引炁印”——
拇指与食指相扣,其余三指自然伸直,放在膝盖上。接着,他将舌头轻轻抵在上腭,闭上眼睛,试图让自己静下心来。可刚闭上眼,脑子里就像炸开了锅:一会儿想起玲姐的温柔和贴心,一会儿想起苏苏的风情和黑袍下的冰冷眼神,一会儿又琢磨着中午该摘些什么野果……
“不行,得静下心来。”
楚猛寻找到道籍里面的“净幻神咒“在心里默念,强迫自己把注意力集中在呼吸上。他按照道籍的方法,用鼻子缓慢吸气,感受气流从鼻腔进入,顺着喉咙往下走,直到丹田;再用嘴巴缓缓呼气,想象体内的浊气被一点点排出。可刚坚持了三分钟,双腿就开始发麻,像是有无数根细针在扎,他忍不住动了动腿,刚凝聚的一点专注力瞬间消散。
“这也太难了。”
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