第20章 开始修行之路(第1/2页)
天刚蒙蒙亮，楚猛就背着黑漆木箱，钻进了之前找到的山洞。山洞不大，却异常安静，他将木箱放在墙角，取出《混沌炁枢证道》，借着洞口透进来的微光，翻到
“引炁入体”
的第一章节，指尖在
“澄心念，舌抵上腭，以意引炁自涌泉而入”
的字句上反复摩挲，深吸一口气，开始了第一天的正式修炼。
按照道籍所说，他盘腿坐在事先铺好的干草上，腰背挺直，双手结出书中图示的
“引炁印”——
拇指与食指相扣，其余三指自然伸直，放在膝盖上。接着，他将舌头轻轻抵在上腭，闭上眼睛，试图让自己静下心来。可刚闭上眼，脑子里就像炸开了锅：一会儿想起玲姐的温柔和贴心，一会儿想起苏苏的风情和黑袍下的冰冷眼神，一会儿又琢磨着中午该摘些什么野果……
“不行，得静下心来。”
楚猛寻找到道籍里面的“净幻神咒“在心里默念，强迫自己把注意力集中在呼吸上。他按照道籍的方法，用鼻子缓慢吸气，感受气流从鼻腔进入，顺着喉咙往下走，直到丹田；再用嘴巴缓缓呼气，想象体内的浊气被一点点排出。可刚坚持了三分钟，双腿就开始发麻，像是有无数根细针在扎，他忍不住动了动腿，刚凝聚的一点专注力瞬间消散。
“这也太难了。”
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