第8章训练(第1/2页)
天才一秒记住【手打小说网】地址:shouda.org
宋南汐闭上眼睛不敢接受这个事实。
方隐年脱掉外套,“来跟我一起热身,10圈而已很快的。”
方隐年脱掉外套露出手腕上的负重袋,宋南汐抵不住好奇心问了一句,“多少斤的负重?”
“一手50kg。”
嘿,她就多余问,用膝盖也能猜到不会轻。
方隐年接着补充,“10圈达不到我的训练强度要求,就多上点负重,腿上也要。”
宋南汐见他行动自如根本看不出来身上绑了那么多负重,暗骂一句哨兵就是变态。
林雪漫已经在跟着热身了,宋南汐还在摇摆不想参与。
“真的不能再少一点了吗?”宋南汐深吸一口气。
“已经少很多了,你可以慢慢跑,我们今天上午的训练只有这个,只要在12点之前跑完就好,你有四个小时的时间。”
宋南汐掐指一算,24分钟跑完一公里就可以了,那她……应该可以做到……吧?
——
做到个p。
幻想是美好的,现实是残酷的,让宋南汐这个长时间不运动的人一次性跑这么多真是要了老命了。
林雪漫比她快很多,虽然不算特别快,但一个半小时也跑完了。
宋南汐走走停停磨叽了两个小时。
而方隐年负重的情况下还甩她们五圈,甚至在跑够10圈后也没停,一直跟着宋南汐跑完。
方隐年递给宋南汐一瓶水,“这么难吗?”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
小说推荐:《铁血残明之南洋崛起》《遗失之香》《重生古代:绝美嫂子半夜借粮!》《无上巫法》【二二小说】【火影小说网】《入狱十年,谁还见义勇为啊》《捡的穷老公竟是豪门世家》《学霸的军工科研系统》《抢我功绩,我摆烂后你们却急了》
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!