第三十五章 探底训练(第1/2页)
体育馆内,刚才因单挑而沸腾的空气尚未完全冷却,秦渊那句“训练开始”如同一道清晰的指令,瞬间将所有人的注意力拉回现实。/幻+想/姬
`冕-废_岳+黩′
“都听到了?”陈斌适时上前一步,声音洪亮地盖过窃窃私语,“秦教练的话,就是我的话!a队、b队,按平时分组,各自热身!十分钟后,秦教练要看你们的老底!”
“是!”队员们参差不齐地应声,迅速散开。
b队那边气氛明显轻松不少,十几个队员嘻嘻哈哈地开始绕场慢跑、拉伸,动作虽然依旧生涩,但眼神中充满了对这位新教练的好奇与兴奋。
a队则截然不同。五个队员沉默地走到自己半场的底线,队长赵峰带头,动作利落而标准地开始进行高抬腿跑、侧滑步、交叉步等动态热身。他们的动作带着几分职业化的流畅感,肌肉线条在跑动中绷紧又舒展,每一次呼吸都深沉有力。
然而,气氛却显得有些压抑。
除了赵峰脸上还残留着刚才被打服的凝重和思索,其他西人——控卫李锐眼神闪烁,时不时偷瞄秦渊;大前锋王强面无表情,只是机械地完成动作;小前锋周扬则带着点事不关己的漠然;唯有中锋张猛,这个身材最壮硕、面相憨厚的队员,眼神里透着点朴实的期待。
秦渊没有立刻下场指导,他走到场边,接过陈斌递来的战术板和记号笔,目光如同精准的扫描仪,不动声色地观察着全场。
他的视线首先落在a队身上。
赵峰的热身动作扎实有力,显然身体素质和基本功是顶尖的。控卫李锐脚步灵活,但运球热身时手臂动作有些僵硬,护球意识不够强。王强的弹跳不错,但横向移动速度似乎偏慢。周扬的身体协调性很好,柔韧性出色。张猛力量感十足,下盘很稳,但转身和脚步稍显笨拙。,比,奇¢中/雯+蛧,
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至于投篮?
热身阶段还看不出太多端倪。
他的目光随即转向b队。
十几个少年,水平参差不齐如同一条陡峭的曲线。有几个运球尚可,但一加速就手忙脚乱;有几个投篮姿势明显变形,出手点低,弧度平;更多的是体能问题,才慢跑几圈就己经气喘吁吁,拉伸动作做得歪歪扭扭。
其中一个身影引起了秦渊的注意。
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