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第9章 自律男孩(第1/3页)

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翌日。

周景川准时在七点醒来,身旁的诺澜还睡得正香,长长的睫毛搭在眼睑上,呼吸均匀而轻柔。

他小心翼翼地掀开被子,生怕惊扰了她,赤脚踩在微凉的地板上,轻手轻脚地走到卧室门口。

经过客厅时,他瞥了一眼隔壁房间——吕子乔和陈美嘉的房门还关得紧紧的,想来昨晚又熬夜折腾,这会儿正睡得沉。

洗漱完毕后,周景川回到客厅,脱掉身上的纯棉t恤,露出赤裸的上身。

常年自律运动的他,身材堪称完美:宽肩窄腰的倒三角轮廓清晰分明,手臂上的麒麟肌线条流畅紧实,随着他抬手整理运动护腕的动作,肌肉微微隆起,却不显夸张,是恰到好处的力量感。

腹部的八块腹肌呈浅块状铺开,属于紧实的薄肌,没有过分虬结的线条,却透着常年锻炼的匀称与利落,腰侧的人鱼线顺着腰线蜿蜒而下,消失在运动短裤的边缘。

他走到客厅中央的瑜伽垫旁——这是他搬来公寓时特意带来的,专门用来晨练。

屈膝跪地,双手掌心朝下撑在垫子上,指尖微微分开,调整好呼吸后,手臂发力,身体缓缓撑起,开始做标准的俯卧撑。

周景川的呼吸节奏平稳而规律,每一次俯身,胸部肌肉都随之收紧,背部的线条也在阳光的映照下愈发清晰,肩胛骨随着动作微微起伏,勾勒出流畅的背部曲线。

他的动作标准得如同教科书,手肘弯曲时精准控制在四十五度角,身体始终保持一条直线,没有丝毫晃动。

从五岁开始练百家拳法,十五年的坚持不仅让他练就了炉火纯青的武艺,更养成了极致自律的运动习惯,即便在国外忙碌时,也从没有间断过晨练。

卧室的门被轻轻推开,诺澜穿着松垮的白色衬衫走了出来,衬衫下摆刚好遮到大腿中部,露出纤细白皙的小腿。

她显然是被客厅的动静吵醒的,揉着惺忪的睡眼,目光落在瑜伽垫上的周景川身上时,瞬间亮了起来。

“阿川,你又在晨练呀?”诺澜轻手轻脚地走过去,声音带着刚睡醒的沙哑,却格外温柔。

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