第40章 《存在与时间》三点道破真相(第1/3页)
提升认知
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我们如何沉沦，又如何觉醒
三点说透
改变自己
1.
“畏”与被抛：焦虑的真相
在很长一段时间里，我都把焦虑当成一种负面情绪，想尽办法逃避它。
工作压力大时，我会用刷短视频、打游戏的方式麻痹自己；
面对人生选择时，我会因为害怕选错而拖延，甚至让别人替我做决定。
直到我读到海德格尔对“畏”的论述，才发现焦虑背后隐藏着深刻的生存真相。
海德格尔区分了“怕”和“畏”这两种情绪。
“怕”是有具体对象的，比如怕蛇、怕黑、怕失业，这种恐惧可以通过躲避对象或者解决问题来缓解。
而“畏”则不同，它没有具体的对象，是一种弥漫在我们生活中的、莫名的不安。
就像站在悬崖边，我们不是怕某块石头掉下去，而是对“虚无”本身感到畏惧；
当我们深夜独处时，那种突如其来的空虚感，也不是因为缺少某样东西，而是对自身存在的不确定性感到迷茫。
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