第5章 怪物快攻诞生(第1/3页)
晨练不欢而散,三人怀着截然不同的心事分道扬镳。
日向翔阳的心情很复杂。一方面,他为自己屡屡挥空、被影山怒斥而感到无比沮丧;另一方面,北川圭递给他的那一记轻柔抛球,以及手心传来的那一下扎实的击球感,又像一颗火种,在他心中点燃了微弱却灼热的希望。他第一次意识到,原来扣球可以有这样实在的感觉。
影山飞雄则一路阴沉着脸,脑海里反复回荡着北川圭那奇怪的比喻——“设定好程序的导弹”和“没有固定轨道的炮弹”。他无法反驳这个比喻的精准性,这让他感到更加烦躁。他,球场上的国王,竟然无法掌控自己的武器?尤其是北川圭最后那个自言自语般的低喃:“或许不是让炮弹去适应导弹,而是将导弹刚好落在炮弹上面呢?”
这句话,像一道魔咒,在他脑中挥之不去。将导弹送到炮弹上?这是什么歪理?传球不就是为了引导攻手吗?让二传手去迁就一个连球都看不清的门外汉?荒谬!可为什么,那个家伙用最粗劣的喂球,却做到了自己做不到的事……
与那两个满腹心事的人不同,北川圭显得异常平静,这具身体的虚弱,丝毫没有影响他大脑的飞速运转。
种子已经种下,接下来,就是如何引导它破土发芽了。
回到教室,一整天的课程对于北川圭来说都如同嚼蜡。他的思绪早已飞到了排球场上。午休时间,当别的同学都在享用午餐或嬉笑打闹时,他却拿出笔记本,开始飞快地书写着什么。
那上面没有数学公式,也没有英文单词,而是一系列人体肌肉图和密密麻麻的训练项目。
“周一:核心力量强化。平板支撑,5组,每组30秒,组间休息60秒。仰卧卷腹,5组,每组15次……”
“周二:下肢稳定性训练。静蹲,5组,每组45秒。箭步蹲,3组,每组左右腿各10次……”
“饮食:增加蛋白质摄入,早餐必须有鸡蛋和牛奶。午餐便当要加入鸡胸肉或鱼肉。减少碳酸饮料……”
这是一份为他这具“青铜体魄”量身定做的、科学到极致的康复与强化计划。每一个项目,每一个数字,都凝聚着他前世作为顶尖运动员的宝贵经验。他知道,意识再强,没有身体作为载体,一切都是空谈。
他必须尽快让这具身体,追上他那颗属于奥运赛场的心。
次日,同样的凌晨五点半,同样的体育馆门口,气氛比昨天更加凝重。
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