第071章:晨练初识:假小子“王伦”(第1/3页)
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“调整!”
王崇义的声音如警钟响起,“你,背塌了!你,膝软了!你,眼散了!”
他走动在队列中,不时用手掌或手指在学员身上轻轻一点、一拨、一托。
被他碰到的学员,往往会浑身一震,姿势不由自主地做出微调,顿时感觉似乎轻松一丝,但很快,新的、更细微的酸痛又会从调整后的部位传来。
这就是“校正”,让你在持续的、细微的不适与调整中,寻找那理论上存在、却极难把握的“最适”状态**。
时间仿佛被拉长了。
每一秒都如此难熬。
林怀安的额头已见汗,后背的单衣也被汗水浸湿一片。
他紧咬牙关,目光死死盯住前方一棵老松的树皮纹路,努力将所有意念都集中在自己的呼吸和身体的微小感知上。
大腿在燃烧,颤抖从小腿蔓延到腰胯。
他不断在心中默念王崇义的要点:
“沉肩……坠肘……含胸……拔背……气沉……”
用意志对抗身体本能的懈怠。
“好,休息片刻。活动一下腿脚。”
不知过了多久,王崇义终于开口。
声音依旧平静,听不出丝毫波澜。
“呼——”
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