第8章 性命双修真传——我在市井烟火中炼就的长生之道(第1/5页)
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上卷:性功炼心九重天(修心实证篇)
第一重:菜市口坐忘诀——红尘炼心的灵台洗练法
在青岛南山鱼市营生二十年,于腥风血雨中悟得真修妙法。每日寅时摆摊,凝视鱼鳃开合之际反观自身呼吸节律。曾有醉汉掀翻摊位骂詈不休,我暗中掐子午诀(拇指抵无名指根),以微笑应对其间,待其挥拳时竟踉跄栽入鱼盆——三日后其人印堂黑气消散,特送锦旗致谢肝郁之症得愈。
实修核心心法:
1.
腥气炼嗅根:闻鱼腥时舌抵上颚,引浊气沿任脉下行,化生津液(暗合《黄庭经》口为玉池太和宫之妙用)。
2.
骂声转梵音:将争吵声视作钟磬雅音,默念字诀震动膻中穴(效法少林《洗髓经》雷音桩呼吸法)。
3.
血水照心镜:观鱼血荡漾如杂念起落,待血液凝结时,心识自能澄明如镜(践行《坐忘论》慧心内照之实修)。
第二重:地铁胎息术——人潮鼎炉中的真息修炼
北京西二旗早高峰的地铁里,创人肉河车功。被推挤时松腰坐胯,脚掌轻扣涌泉穴吸纳地磁能量。急刹车时借惯性冲开玉枕关,曾于拥挤车厢中入定半刻——醒时虽手机遭窃,却觉灵台清明异常。
秘传修炼要诀:
抓手环如握乾坤圈:拇指按压少商穴通肺经,小指勾住少冲穴连心经(暗合《灵枢》经脉循行理论)。
邻座体味分五行:汗臭属土气入脾经化甘,香水属金气入肺经生津(参照《遵生八笺》纳秽成丹之法)。
报站声破昏沉:闻前方到站之语时,舌绽春雷般震醒泥丸宫阴神(援引《大成捷要》斩睡魔秘术)。
第三重:麻将桌上观心法——方城之中的真性勘验
陪社区大妈打牌十年,悟透牌品即心性之理。见人摸宝牌时手抖,知其肾精亏耗;遇胡小牌而叹气,判其心火不足。自创清一色筑基法:摸筒子观想脾土运化,碰条子引动肝木生发,听万子促心肾相交。
牌桌炼性十二式精要:
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