第87章 青少年抑郁症的疗养养生康复智慧《上》(第1/4页)

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青少年抑郁症，作为现代社会中愈发突出的心理健康难题，其影响范围广泛，不仅深深困扰着青少年自身的身心健康发展，还如同沉重的巨石，给家庭与社会带来难以承受的负担。与精神病相比较，二者虽同属心理范畴的异常状况，但在本质、症状呈现以及治疗手段上，却有着极为显着的差异。精神病，通常意味着一种极为严重的心理障碍，患者往往会出现幻觉、妄想等与现实严重脱节的症状，而且其自知力严重受损，根本无法正确认识自身病情。然而，青少年抑郁症更多地表现为情绪持续低落、对日常各类活动丧失兴趣、精力明显减退等，并且患者一般具备一定的自知力，能够察觉到自己存在的问题。

在中医博大精深的理论体系中，青少年抑郁症的产生与人体脏腑功能的失调以及气血运行的不和紧密相关。中医凭借辩证论型的独特方法，将抑郁症细致地划分为多种类型，像肝气郁结型、痰气郁结型、心脾两虚型等等。每一种类型都有着其独一无二的症状表现以及相应的治疗策略。

症状表现：

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情绪层面，呈现出长时间的低落状态，沉浸在悲伤情绪中无法自拔，对原本充满乐趣的日常活动，如玩耍、学习兴趣爱好等，都丧失了兴趣。

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精力方面，明显感觉精力大不如前，极易产生疲劳感，睡眠也出现障碍，常见的有失眠症状，或是早早醒来后便难以再次入睡。

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饮食上，食欲发生改变，部分患者可能会出现食欲不振，对食物提不起胃口；而另一些则可能走向另一个极端，表现为暴饮暴食。

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自我认知扭曲，自我评价过低，常常陷入自责自罪的情绪漩涡，甚至严重者会萌生出自杀的念头。

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思维能力下降，思考变得迟缓，注意力难以集中，记忆力也随之减退，影响学习与生活。

中医辩证详解：

1.肝气郁结型：此类型患者主要表现为情绪持续抑郁，时常感觉胸胁部位胀满不适，还会不自觉地频繁叹气，部分患者可能伴有咽部异物感，总觉得喉咙里有东西堵着，但又咳不出咽不下。观察舌质，颜色淡红，舌苔薄白，脉象呈现弦象。

2.痰气郁结型：症状以精神抑郁为主，同时胸部有闷塞感，胁肋部位胀满，咽中仿佛有异物梗塞。查看舌苔，呈现白腻之象，脉象弦滑。

3.心脾两虚型：患者多表现为思虑过度、容易怀疑，时常感到头晕，精神疲惫，心悸胆怯，睡眠质量差且健忘。舌质淡，舌苔薄白，脉象细弱。

4.肾虚肝郁型：症状包含情绪低落，同时容易烦躁、发怒，腰膝部位酸软无力，还可能伴有头晕耳鸣的症状。舌质发红，舌苔较少，脉象细数。

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