第41章 《九转还丹功》子时静坐启玄关，初感少阳冲顶脉(第1/2页)

《长生不老印象日记》转载请注明来源：手打小说网shouda.org

九转还丹功子时静坐启玄关，初感少阳冲顶脉

1039

年，甲辰岁首。

残冬的寒气如鬼魅般在街巷间徘徊，青石路面结着薄霜，每走一步都能听见细微的碎裂声，仿佛是大地在沉睡中发出的梦呓。我缩着脖子推开老宅斑驳的木门，那“吱呀”声打破了夜的寂静，惊飞了檐下两只麻雀，它们扑腾着翅膀，消失在黑暗的夜空中。

堂屋的八仙桌上，那本用褪色蓝布包裹的日记安静地躺着，边缘磨损得发白，隐约露出泛黄的纸页，仿佛在诉说着岁月的沧桑。我小心翼翼地解开布包，一股混合着墨香与岁月腐朽气息的味道扑面而来，那是一种古老而神秘的气息，让人不禁心生敬畏。

扉页上，遒劲的小楷写着“九转还丹功秘录”，落款处“陈朴”二字力透纸背，仿佛带着一种无形的力量，穿透了时空的界限。当指尖划过“甲辰年孟春始记”字样时，仿佛触碰到了跨越时空的脉搏，感受到了当年陈朴写下这些文字时的心境。

《九转还丹功密箓》原文：

第一转

降丹

练法：时间选在每日二更尽三更初(23点左右)，先少量饮食，避免过饥、过饱；洗漱定神，调和心绪，排除杂念。然后盘膝而坐，闭目存神，候息出入调匀，先以舌倒卷定舌根两窍，闭住呼吸，渐觉左右太阳经有两道气从大牙根冲上，贯两太阳穴；次入顶门，感觉两气相交合，即为一次。每次毕，开目稍待，然后再闭目，

复行法如前，候气至顶部泥丸宫即止。如此，每夜行三次。

效应与注意事项：行至数夜或数日之间，渐觉气从泥丸宫流入脑，沿喉咙透夹脊，串尾闾，贯胆脐冲心胸，觉胸中温煦舒畅，是真气下降的征兆。再练数夜，感觉气抵心中，心中温煦微动，此温气又从心而上，过喉咙，入舌下。口中微觉苦昧，就是胆气生升，阴阳调和，内丹将降的征象。此时应注意，练功之时切勿受人或动物

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！