第45章 双掌摩运周天转，左胁明珠映太虚(第1/2页)

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这日我又小心翼翼的打开了那本发黄的日记，仔细的阅读起来……

（原文）第三转

养阳

练法：选初六、十六、二十六日半夜，洗漱毕，入静室端坐，盘膝，叩齿六遍，凝神瞑目入息。入息者，微吸不呼。每一入六息，如此六遍。待月尽之日半夜时分，依前法于静室中闭目盘足而坐，先以左手

按摩顶门，右手按摩尾骶，各四十九转。按摩时，紧闭气息，至次数完满，稍事休息，再闭气息，再按摩，如此三次。

效应与注意事项：行功之后，觉五脏中其热如火，乃火行之候。在二十六日或月尽之时，觉左胁内动摇，或微微有声，一道热气横过丹田，直入右胁之下，其热如

火，动摇许久方消失。若静坐内观，可见左胁下有一颗明珠，如火轮之状；还可听到天地和谐之声。此外，生理上也可会发生一些变化，如二便减少，一月仅十余次，男性生殖器渐缩，肠胃亦觉微缩。

一、惊蛰夜·阴阳交替的契机

1041年，丙午惊蛰。夜幕如墨，浓稠得仿佛能将世间万物尽数吞噬。春雷隐隐在云层深处翻滚，似蛰伏的巨龙即将苏醒，那低沉的轰鸣声在寂静的山谷间回荡，仿佛是大自然奏响的神秘乐章。深山古洞中，一盏青油灯在潮湿的石壁前轻轻摇曳，昏黄的光晕宛如一层薄纱，将陈朴枯瘦的身影笼罩其中。身影随着跳动的火焰在凹凸不平的岩壁上扭曲变形，更添几分神秘诡异的气息。

子时三刻，正是阴阳交替、天地气机转换的关键时刻。此时的山洞内，弥漫着一股静谧而庄重的氛围。陈朴屏息凝神，缓缓闭上双眼，他深知这一时刻的重要性，每一次呼吸都小心翼翼。他深吸一口气，将体内的浊气尽数吐出，那气息带着些许沉闷与疲惫，仿佛是将过往的纷扰一同排出体外。而后，他缓缓伸出双手，动作轻柔而坚定。

那双手布满老茧，粗糙的掌心带着岁月的痕迹，一只轻轻按在头顶百会穴，那是人体诸阳之会，如同一座通天的门户，连接着天地间的阳气；另一只则稳稳贴于尾骶长强穴，此处为督脉起始，恰似大地的根基，承载着人体的生机与活力。陈朴的双手微微颤抖着，并非是因为恐惧或无力，而是因为这即将开启的神秘修炼之旅让他的内心充满了敬畏与期待。

二、周天摩运·焚身之劫

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