第14章 甜美系小公主(第1/3页)
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5月20日，星期二。
梦想装饰。
运动区。
“许哥，你这决心够大的啊！”赵俊杰放下手中哑铃，脸色感慨，“每天早上不是深蹲、卷腹，就是胸肌拉伸什么的，下午休息时间也是不停，我是真好奇什么在支撑着你！”
许诚靠墙站着，笑声道：“可能是被你卷到了，但凡我每次在，你都来。”
说着他身体挺了挺，保持后脑勺、肩膀、屁股三点贴墙，肩膀打开，胸口鼓起，像是在站岗的特种兵一般。
这是体态矫正训练的动作之一，靠墙站。
这几天，按着两教练给出的增肌计划跟矫正计划，交叉进行着训练。
早上在家中是正常深蹲，上午来到公司就借助休息时间进行锻炼，下午同样如此。
下班后则是健身房熟悉各种训练动作，让张鹏指导纠正。
一切都有条不紊，很是充实。
“哈哈！”
赵俊杰咧嘴笑起来，手臂曲起，展示硕大的肱二头肌，“我这是习惯了，到点不练会就不得劲。”
“我现在也是差不多，还恨不得身体能多坚持会，练久一些。”许诚同样脸上带笑，看向赵俊杰。
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