第40章 女同学们不要怕羞(第1/3页)
楚令欢暗中吐出一口气。
眼前同学们或许没在意,自己悄然间主导试丹活动了。
第一次新官上任,楚令欢拍拍手掌,开始发号施令。
“同学们,先学一下五谷补体丹导引术,共分五个动作,分别叫通天气,接地脉,导阴阳,引五行,合丹气。”
五个导引动作由动功和桩功相结合,要求修习者身体柔韧和力量要达标,不过同学们血气方刚,都练过一些拳脚功夫,很快掌握动作。
半个小时后。
楚令欢开始发五谷补体丹,一人一粒。
“服下五谷补体丹后,开始修炼导引术,注意力尽量集中。”
“注意,桩功核心是静极生动,而动功核心则是动极生静。”
“此丹主料是五谷之物,吃下去后,丹气行走全身,会自动排除体内废气,各位有屁一定放,不要憋着,女同学不要怕羞。”
“注意一点,不要崩出屎来就行。”
一众同学顿时笑成一台戏。
各自服丹后。
开始修习导引术,抻拉骨节筋膜,鼓动气血,辅助丹气游走全身窍穴。
五谷补体丹主要用途是夯实肉身根基,提升力量只是附带效果。
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