第60章 冬训2
付林配合着韦指导,一点点的提高自己的技术动作。·s~i`l_u?b¨o′o.k-..c?o*m¨每一个动作的改进,都让付林收获颇丰。
付林也同时发一些问题,其实他的理解能力和学习能非常出众。新的动作很快就可以领悟。而且更容易让付林找到发力点。就是一旦动作成形,再一次改动就很痛苦。
比如:蹲距式起跑,以前付林习惯右脚在前。自从改了“左前右后”,付林都需要很长时间的适应。这个问题,也请教过韦指导。他也非常有耐心的,通过很多的举例给付林解答疑惑。付林也有所顿悟。
当一个人的习惯成为常态,想在短期内掌握新的动作要领,就需要大量的练习。在练习中,让新的中动作要领,成为一种常态。.g¨u`g_e?b.o?o·k?.,c_o?m.问题也就自然的解决掉。
“付林加快,加快”李指导在旁边大声喊道。
付林一个强有力的高速冲刺,冲过终点。
“不错,技术改进很有成效,一会跑的时候,一定要减少后撩腿,看我的动作”李指导边讲解,边示范道。
现在的李指导如同付林的私人教练一样,大部分的时候,都是盯着付林,尽快掌握和习惯新的动作。
“嗯,嗯”付林不断的点头道。
“再跑两组,注意我给你说的动作要领”李指导边说,边催促付林。
付林一声嘶吼,一次又一次的冲刺。旁边的韦指导和李指导,两人也逐渐露出笑容。·天′禧~暁*税?网`
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“韦指导、李指导,你们看行么?其它地方还需要改变么”付林气喘吁吁的说道。
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