第90章 食疗传乡邻，灵韵解微恙(第1/2页)

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东坡肉的香气仿佛还萦绕在鼻尖，第二天一早，林溪就催着林野再做一锅东坡肉。“哥，说话要算话呀，昨天答应给我好朋友带的！”她拽着林野的胳膊晃了晃，眼睛里满是期待。

林野无奈又好笑地答应：“知道了，这就去买食材。不过今天做的时候，你得给我打下手，也学学怎么选料、怎么处理，以后自己想吃了也能做。”

“好耶！”林溪立刻蹦起来，兴冲冲地跟着林野去了镇上的菜市场。按照苏轼传承的食疗要诀，林野仔细挑选了两块肥瘦均匀的五花肉，又买了新鲜的葱姜、陈皮和一壶上好的黄酒。林溪在一旁学得认真，还主动帮忙拎着食材，嘴里念念有词：“三肥七瘦的五花肉，去血沫要冷水下锅，用黄酒代替水……”

回到家，林溪就跟着林野钻进了厨房。她学着林野的样子，笨拙地给五花肉切块，虽然切得大小不一，却格外认真。“哥，这样切可以吗？”她举着菜刀，小心翼翼地问道。

林野笑着点头：“不错，第一次能切成这样已经很好了。记住，肉块要切得大一些，炖的时候才不容易散，口感也更好。”

两人分工合作，林溪负责清洗葱姜、泡发陈皮，林野则处理五花肉、调制酱汁。苏晚也过来帮忙，院子里弥漫着欢声笑语，还有渐渐浓郁的肉香。这次炖肉时，林野悄悄融入了一丝灵韵，按照“灵韵食疗”的技能要求，让灵韵与食材、药材的药性充分融合，进一步提升养生功效。

“哥，你看！我把陈皮切得这么细，是不是比你上次切的还好？”林溪举着切好的陈皮丝，一脸邀功的样子。

“确实厉害，溪溪越来越能干了。”林野笑着夸赞，将陈皮丝撒进锅里。灵韵在锅中轻轻流转，与肉香、酒香、药香交织在一起，形成一股温润的气息，连苏晚都忍不住赞叹：“这次的香气好像更柔和了，闻着就让人觉得舒服。”

两锅东坡肉炖好时，已经是中午时分。林溪小心翼翼地将东坡肉装进几个干净的饭盒里，迫不及待地去找她的好朋友。“我去给婷婷和小雅送肉啦，很快就回来！”她提着饭盒，像只快乐的小鸟一样跑出了家门。

林野和苏晚则将剩下的东坡肉盛出来，准备留着自己吃，顺便给邻居们也分一些。刚装好盘，就听到门口传来一阵喧哗声，林溪带着几个小姑娘走了进来，后面还跟着几位闻讯而来的村民。

“林野医生，听说你做的这肉不仅好吃，还能养生？”说话的是村民王婶，她最近总觉得脾胃不舒服，吃不下饭，听说林溪带的东坡肉有养生功效，就跟着过来看看。

“是啊林野，溪溪说这肉里加了能健脾的药材，我最近也总觉得肚子胀，能不能尝尝？”另一位村民李大叔也说道。

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